茶色のおかず、お弁当
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茶色のおかず３
　　　　　
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豚肉のみそマヨネーズ焼き

材料　豚肉　　２枚

みそ、マヨネーズ　適量

作り方
・みそとマヨネーズを混ぜて、豚肉にぬります。
・フライパンで焼くか、あるいは、電子レンジでチンしてから、オーブントースターで焼きます。
鶏のささみのソテー

材料　　鶏ささみ　　2枚
　　　　　
ディジョンマスタード、マヨネーズ
チーズ、パセリ

作り方　
・ささみは薄くのばして、軽く塩、コショウをします。そして、フライパンで両面を焼きます。　
・片面にディジョンマスタード、マヨネーズをぬって、チーズ、パセリをのせます。
・次にオーブントースターで軽く焼きます。

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