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豚肉のみそマヨネーズ焼き
材料 豚肉 ２枚
みそ、マヨネーズ 適量
作り方
・みそとマヨネーズを混ぜて、豚肉にぬります。
・フライパンで焼くか、あるいは、電子レンジでチンしてから、オーブントースターで焼きます。 |
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鶏のささみのソテー
材料 鶏ささみ 2枚
ディジョンマスタード、マヨネーズ
チーズ、パセリ
作り方
・ささみは薄くのばして、軽く塩、コショウをします。そして、フライパンで両面を焼きます。
・片面にディジョンマスタード、マヨネーズをぬって、チーズ、パセリをのせます。
・次にオーブントースターで軽く焼きます。 |
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