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2013/09/26
昔から、お酒を造る方の手は、白くつやがあると言われているのを知っていますか?
酒粕に含まれているアルブミンなどは、メラニンの合成を抑える作用があるとされています。
シミ、そばかすの原因の一つと言われているチロシナーゼという酵素の働きを
阻止するのがアルブミンなんです。
そのおかげで、シミ、そばかすが薄くなると言われているんですね。
他にも、抗酸化作用がある物質や、抗炎症物質なども含まれているので
美肌効果に期待できるんです。
最近、家庭菜園で草むしりしたり、外で運動している敦子は、真っ黒(;_;)
職場の患者さんに、
「なんで、そんなに日に焼けているの?」とよく言われます^_^;
シミが増える前に、なんとかしなくちゃ(;_;)
こちらで勉強しました。→服部幸應の食育インストラクター養成
久しぶりの勉強は、楽しかったです(^^♪ 食育インストラクター の体験記
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