糖質制限ダイエット食
のレシピです。糖尿病、ダイエットにぴったりなレシピでHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)を下げましょう。
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糖質制限食レシピ
糖尿病の夫と、HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)が高めの敦子。
その対策のために、糖質制限食を食事に取り入れています。
3週間、続けましたら、夫の HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)は、
6.9%から6.5%に下がり、私の体重は、1kg減りました。
江部康二先生
の本を参考にしています。
先生のおかげで、健康生活まっしぐら?!
まだレシピは1つですが、少しずつ増やしていきますね。
それまで、どうかお待ちください<(_ _)>
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アボガドの豚肉まき
牛肉と厚揚げの煮込み
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