簡単な梅味噌のポークソテーの作り方・簡単料理レシピ
「手抜き主婦の知恵」簡単料理レシピ、節約技の紹介

簡単レシピー手抜き主婦の知恵トップへ簡単料理レシピ>梅味噌のポークソテーの作り方  

梅味噌のポークソテー・簡単料理レシピ


ブログでお友達になった日本料理の先生の岡村さんに、梅味噌のつくり方を
教えていただきました。そのおいしい梅味噌を使ってポークソテーを作りました♪
梅味噌は、梅の味がする上品な味噌です。(敦子に似合わない?)
大好きなししとうとナスを焼いて添えてみました。
野菜をたんまり食べれば、肉も食べすぎないですむというダイエット苦肉の策???

スポンサーリンク
               
梅味噌のポークソテー
                                  
材料 
ソテー用豚肉     人数分
お好きな野菜     適量

梅味噌         適量

梅味噌の作り方は、こちらで見てね。→梅味噌の作り方
  
■作り方 

@豚肉に軽く塩、こしょうをします。
そして、梅味噌をからめます。

A野菜は食べやすい大きさに切ります。

Bフライパンを熱して、オリーブオイル(またはサラダ油)をひき、
野菜を焼きます。火が通ったら、お皿に移します。

C同じフライパンで、油が足りなそうでしたら油をたしてください。
そして、豚肉を両面焼きます。

スポンサーリンク
     

 簡単レシピー手抜き主婦の知恵トップへ簡単料理レシピ>梅味噌のポークソテーの作り方

                             

敦子の別サイトです。
海辺の生活/手抜き主婦の節約技


Copyright (C) 2004 手抜き主婦の知恵, All Rights Reserved.