ひじきと大豆のサラダの作り方です。生ヒジキと大豆の水煮、しらす、きゅうりを使った簡単料理レシピ
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ひじきと大豆のサラダ・簡単料理レシピ


スーパーで、生ひじきとお料理大豆を発見♪
さっそく、サラダにしてみました。
女性ホルモンが減少している敦子には、大豆は大切な食材です。
たくさん、食べて女性らしくなるのだ!
(男っぽいのは、性格だから無理かぁ。)

お料理大豆は、「フジッコ梶vが販売している大豆の水煮です。
お料理に使いやすいですよ。88円でした(^^)v

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ひじきと大豆のサラダ
                                  
■材料 

生ひじき     1パック
大豆の水煮   1袋
キュウリ      1本
かま揚げしらす 適量

ドレッシング
万能たまねぎソースにごま油を加えたもの 
お好きなドレッシングをかけてね♪ 

■作り方
@キュウリは縦に4等分して、千切りにします。

Aひじきと大豆ときゅうりとしらすを混ぜます。


Bお好みのドレッシングをかけて、出来上がり(^_^)v

ただ混ぜるだけの、チョ〜簡単サラダです♪
トッピングにきざみ海苔をかけても、おいしいよ♪

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