手抜き主婦の知恵トップへ>スイーツレシピ>スウィートポテトの作り方
大好きなサツマイモを使ってスウィートポテトを作りました。
お子さんといっしょに作ってみませんか?
もちろん簡単です♪ |
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■材料
サツマイモ 2本(600g)
バター 100g
砂糖 100g
卵黄 2個分
バニラエッセンス 4滴(なくてもOK)
つやだし用卵黄 1個分(水小さじ1弱を加えます。)
■作り方
@サツマイモは2,3等分に切ってから圧力鍋で蒸します。
圧力鍋は水カップ2を入れて、蒸し網を入れて
サツマイモをのせて蒸します。
時間は弁が回ってから10分ほどでできます。
※圧力鍋がなければ、普通の鍋で蒸してください。
圧力鍋 は時間がかからないし、省エネになるのでおすすめです♪
A蒸しあがったら、皮をむいて熱いうちに裏ごししてください。
※うらごしなんて、面倒と言う方はマッシャーでつぶしてね♪
フォークでもOK!
Bつぶしたサツマイモを鍋に入れて、弱火にかけ、
バターと砂糖を加えます。
よくまざったら、卵黄とバニラエッセンスを加えて火を止めます。
Cケースにスプーンですくったサツマイモを入れて
つやだし用卵黄をぬります。
そしてオーブントースターで焦げ目がちょっとつくまで焼きます。
※砂糖は好みで甘めにしたり、カロリー控えめにしたりしてください。
※私は卵黄をけちって、つやだしをしていません。
お土産用や、来客用にするなら、つやだしをした方がいいですね。 |
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