新タマネギとタコのサラダの作り方・簡単料理レシピ
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タコと新タマネギのサラダの作り方・レシピ

新タマネギ
 家庭菜園で新タマネギがたくさん採れたのでサラダに使いました。血液さらさらになるタマネギは我が家の救いの神です。市販のドレッシングを使ったので簡単です。
      
タコと新タマネギのサラダ
                                  
■材料  新タマネギ  1個
       トマト      適量
       タコ       1パック
     
      市販のドレッシング

■作り方
  
@新タマネギは薄くスライスして水にさらしてからざるにとり
軽くしぼります。
※テレビではさらさないほうが血液さらさら効果があるとしていましたが
 私は、ちょっと刺激が強すぎるのでさらしています。
  
Aトマトとタコは一口大に切ります。
  
B材料を混ぜて、ドレッシングをかけます。

   
            
 

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