■材料　　 スパゲッティ　　４００ｇ 生サケ　　　　 　３切れ エリンギ　　　 　１パック ピーマン　　　　２個 焼き海苔　　 　適量 調味料　 塩、こしょう　少々 コンソメ　　　１個 ■作り方 　 �@スパゲティをゆでます。 　 �Aサケは骨を毛抜きで抜きます。 そして一口大に切ります。 　 �Bエリンギは、縦に薄切りにしてから、１ｃｍぐらいの太さに切ります。 ピーマンは、縦半分に切ってから、千切りにします。 �Cフライパンを熱して、油をひき、まずサケを炒め ピーマン、エリンギと炒めます。 　 �Dそして、パスタを加え、調味料で味をととのえます。 �Eのりをふりかけて、出来上がりです。

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