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手抜き主婦の知恵トップへ>簡単料理レシピ>サケのマヨネーズ焼きの作り方
本当は、鮭フライが食べたかった(;_;)
夫が一言
「太ったんだから、揚げ物はやめろ!」
だから、揚げずに、オーブンで焼きました(;_;) |
■材料
生鮭 人数分
マヨネーズ 大さじ2〜3
粒マスタード 小さじ1〜2
オリーブオイル 適量
塩、コショウ 少々
パン粉 適量
■作り方
@マヨネーズと粒マスタードを混ぜます。
A
サケに塩、コショウをふって、表面にマヨネーズをぬります。
B
パン粉を表面にしっかりつけます。
やっぱり、油がちょっとでも欲しかったので
一すじ、オリーブオイルをかけました。
Cそして、220度のオーブンで15分焼いて出来上がりです。
※オーブンによって出来上がりの時間が違いますから
様子をみながら作ってくださいね。
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