イカのげそのワタ焼きの作り方・節約料理レシピ
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イカのげそのワタ焼きの作り方・節約レシピ


イカのげそも焼くのもおいしいですが、ちょっとだけ
手を加えると、もっとおいしいです。
新鮮なイカを使わないと生臭いので刺身用のイカを
使ってください。

                      

イカのげそのワタ焼き

                 
材料
    イカのげそ 一匹分
    イカのわた 一匹分
    ネギのみじん切り 5cm分
    しょうがをおろしたもの 1cm分

■作り方
 
@イカのげそは食べやすい大きさに切ります。
 
Aアルミホイルにイカのげそをのせて、わたをかけます。
 
Bその上にねぎとしょうがをのせて、オーブントースターで焼きます。
 
C出来上がったらしょう油をかけて食べるとおいしいです。




               

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