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スーパーでひじきの缶詰を発見！
このまま使えるというので、さっそくサラダに使ってみました。
たくさん食べても、低カロリーなので、夫はバクバク食べていました。 |
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■材料
ひじきの缶詰 1缶
ダイコン ８ｃｍ
ツナ缶 1缶
ドレッシング ノンオイルの和風を使いました。
■作り方
①ダイコンは４ｃｍの長さの千切りにします。
②今回はツナはざるにあげて、水で洗いました。
こうすると余分な油が落ちて、さっぱりします。
そして、軽くしぼります。
③ボールにひじき、ダイコン、ツナを入れてまぜ、
お好みのドレッシングで和えます。
④器に盛って、あれば小ネギを散らします。
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