ハムとアボガドのサラダ・簡単料理レシピ
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ハムとアボガドのサラダ・簡単料理レシピ


ハムとアボガドのサラダの簡単な作り方です。
タマネギとトマトはみじん切りにして、ドレッシングの具に使っています。茶色くて、熟したアボガドを選んでください。
栄養満点のアボガドのサラダを夕飯の1品にいかがですか?
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ハムとアボガドのサラダ
                                  
■材料  

ハム(薄切り)     適量(好きなだけ)
アボガド        1個
レモン汁         少々
トマト           1個
タマネギ         1/4個

A 
オリーブオイル   100cc
塩、コショウ     少々
レモン汁       少々

■作り方 

@アボガドは縦半分に切って、ぐるっとまわして種をとります。
そして皮をむいて薄切りにして下さい。
ボールに移してレモン汁をふりかけておいてください。

Aタマネギ、トマトはみじん切りにします。

BボールにAを入れて混ぜ、Aを加えて混ぜます。

Cお皿にハム、アボガドをのせて、Bをかければ出来上がり♪

きれいな器、盛り付けによってはもっと、もっとおいしそうに見えるでしょう。
ちょっといまいちな写真にがっかりです。
   
私が使ったオリーブオイルは
カルダミリ エクストラバージンオリーブオイル iconです。
安心食材宅配Oisix(おいしっくす)の中におまけでちょっとだけ
入っていてすっかり気に入ってしまったものです。
くせがなくて、フルーティなので、どんな料理にも合います。
ちょっとオリーブオイルを見直してしまいました。

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