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簡単料理レシピー手抜き主婦の知恵トップへ>節約技>光熱費で節約(ガス代を節約)
光熱費を見直してみましょう。一つ一つの節約は小さくてもまとめてみると
大きな節約につながります。そして、家族全員もまきこんで無理ない節約をしましょう。
光熱費で節約 MENU »電気代を節約
»水道代を節約
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台所で節約
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- なべややかんの底についている水滴をふいてから火にかける。
- なべの底は広い物の方が同じ量の水を沸かすのが早い。
- なべに火をかけたら、ふたをする。
- ガスの炎がなべの底よりも、はみださないようにする。
- ガスの給湯器は、なるべく低温にする。
- 蒸し器を使うときは、下の水を入れるところで同時に卵などを茹でる。
- マカロニやパスタを茹でるときは、同時にニンジンやブロッコリーなども小さなザルなどに入れて茹でる。
- 野菜は塩や油を入れて茹でると早く茹で上がる。
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おふろ
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- 追い炊きはガス代がかかるので、短時間内に続けて入るようにする。
- シャワーの出し放しは、ガスだけでなく、水道代のムダ!
- おふろのふたは、必ず閉める。
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東京ガスのサイトは本当に勉強になります。
下の表を実践すれば年間約8,5000円も節約できるんです。
自分ができるものだけを計算してみてください。
私は約55,000円の節約ができます。
これだけ節約できる (東京ガスの資料を参照) |
キッチン |
年間節約金額 |
鍋は鍋底からはみ出さないようにする |
\960 |
大きな鍋底の鍋で料理する |
\1,966 |
鍋を火にかける時にはふたをする |
\938 |
煮物をする時は落しぶたを活用する |
\2,405 |
パスタを茹でる時は同時に具も同じ鍋で茹でる |
\1,717 |
お湯は電気ポットでなく、必要なときに沸かす |
\5,344 |
電気ポットを使用しない時はプラグを抜く |
\2,324 |
ご飯を炊飯器で保温せず小分けして冷凍し、食べる時解凍する |
\42 |
グリルで野菜やお肉などを同時に調理する |
\757 |
食器洗いは食器洗い機を使う |
\8,751 |
冷蔵庫の中のものを整理し詰めすぎないようにする |
\947 |
冷蔵庫は壁から適切な位置に設置する |
\974 |
節水タイプの水栓を使う |
\13,471 |
バスルーム |
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給湯式で効率的にお湯張りをする |
\3,782 |
お風呂のふたはこまめに閉める |
\1,946 |
入浴する時は時間を空けずに続けて入り、追い炊きをしないようにする |
\2,627 |
シャンプーをする時など、こまめにシャワーを止める |
\1,415 |
手や顔を洗う時は水を出しっぱなしにしないでため洗いをする |
\912 |
お風呂の残り湯を洗濯に使用する |
\8,209 |
温水洗浄便座のヒンヤリ防止に温め機能を使う時はその都度ふたをする |
\755 |
節水タイプのシャワーヘッドで使用する水量を制限する |
\10,037 |
リビング |
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暖房は着る物などを工夫して冬の推奨温度の20℃に設定する |
\2,022 |
出かける時や寝るときには暖房のスイッチを早めに切る |
\574 |
エアコンのフィルターは定期的に掃除する |
\514 |
冷房は夏の推奨温度の28℃に設定する |
\581 |
コタツを使用する時はこたつ布団に上掛けと敷布団もセットで使用する |
\703 |
電球は省エネタイプのものを使用する |
\9,750 |
合計 |
\84,524 |
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