ふきの煮物の作り方・簡単料理レシピ
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ふきの煮物の作り方・簡単料理レシピ


スーパーでふきを見つけたので油揚げと煮てみました。
えぐみもなく、最近のふきは食べやすいような気がします。(気のせいかな?)


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ふきの煮物
                                  
■材料  

ふき     1束
油揚げ    2枚
      
A 
酒        大さじ2
しょう油     大さじ2
砂糖      大さじ1
ほんだし    小さじ1

■作り方
  
@ふきは塩をふり、まな板の上で板ずりします。
※板ずりは、両手でまな板の上でごしごしころがすことです。
  
A沸騰したお湯で、2〜3分ゆで、水にさらしてから手で皮をむきます。
  
Bふきは5cmぐらいに切り、油揚げは1cmの細さに切ります。
  
Cなべにふきと油揚げを入れ、水をひたひたに入れて、火にかけます。
  
DそしてAで味付けて、5〜7分ほど煮ます。
※ふきの量によって、味加減が変わるので、最初は少なめに入れてください。

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