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たまにだいがく芋がなつかしくて、無性に作りたくなります。
この日も朝早くから、だいがく芋を作ってしまいました。
長男が「朝からよく、やるね。」と半ばあきれていましたが。
私はちょっと甘さをおさえて作るので、
お子様に作る場合は少し砂糖をたした方がいいかもしれません。
私と同じダイエット中の方は、甘さ控えめでいきましょう! |
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■材料 サツマイモ 500g
A しょう油 小さじ1
砂糖 大さじ3
水 大さじ3
■作り方
@サツマイモは乱切りにして、水にさらしておきます。 そして、ざるに上げて、水気を切ってください。
A油を熱して、中火ぐらいでじっくり揚げます。 竹串をさして、すっと入るまで揚げて下さい。
BフライパンにAを入れて煮詰めてから、サツマイモを加えます。 ほどよくからまったら、出来上がりです。 黒ゴマがある方は、加えてください。
こちらで使ったサツマイモはおいしっくす の
白皮さつまいもを使ったので皮が白いんです。
普通のサツマイモを使ったほうがきっと見栄えはいいです。
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